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桑拿浴是芬兰人非常喜欢的活动，在芬兰他的受欢迎程度是你难以想象的，下面小编就为大家介绍一下芬兰的桑拿浴吧！

萨乌那，蒸气浴的一种，中国人称之为桑拿浴。SAUNA（萨乌那）是惟一进入世界语汇的芬兰语词组。对芬兰人来说，萨乌那有着特殊的意义，就像空气和面包那样，是生活中不可缺少的重要组成部分。在这个只有500万人口的国家，共有192万个大大小小的萨乌那浴室，平均不到3个人就拥有一个。每个芬兰人几乎从孩提时代起就依偎在母亲的怀里，开始接受萨乌那的熏蒸和洗礼。

夏季时分，好客的芬兰朋友会邀请你到别墅作客。芬兰人的夏季别墅一般建在湖边的松林中，空气清新，景色宜人。紧靠水边的萨乌那浴室是别墅必不可少的一部分。这是一座用圆木搭成的房子，虽然显得简陋。原始，却是最珍贵、典型的烟萨乌那。按照当地人的习惯，请前来做客的朋友洗萨乌那是最盛情的款待方式。先是由女主人陪同女宾洗，然后再由男主人邀请所有男士们洗。

当然，主人会为男女宾客们安排其他活动，使双方得体地相互回避。原木桑拿房走进萨乌那，蒸气浴室的内部也是用原木建成的，木材表面没有刷油漆，已被熏得发黑。依墙有三层木阶榻，低处和最高处温差很大，孩子。老人和体弱者一般坐在中下层，身体好的人大都愿意往高处坐，这样更加富有刺激性。木榻是用多孔。透气、散热好的白杨木制成，虽然墙上的温度计显示着室温已接近90度，但坐在上面并没有感到特别烫。

当然，女士们在进入蒸气浴室之前，细心的女主人提醒大家摘掉了所有的金属首饰，否则导热性能极佳的首饰会烫伤皮肤。在木榻的前方，是一个堆满石块的炉子，这些石块多含矿物质，不仅耐高温，而且还能保存大量热能。两三个小时前主人就开始用桦木烧火，将石头烤得滚烫，此时，可以闻到空气中弥漫着桦木燃烧后的清香气味，这就是芬兰人最喜爱的烟萨乌那。

芬兰是桑拿的故乡，芬兰人酷爱桑拿（浴）。在这个只有530万人口的国度里，共有近200万个大大小小的桑拿浴室。每个芬兰人几乎从婴儿时期就依偎在母亲的怀抱里开始接受桑拿的熏蒸。

每年夏天在芬兰黑诺拉市举办的桑拿世锦赛和日本的“连续卡拉OK大赛”和美国的“国际热狗速食大赛”并列为世界三大趣味极限赛事。从1999年创立之时起，每年夏天最炎热的时候，这项特殊的比赛都会如期举行，吸引了世界各国桑拿爱好者参加。主办方给桑拿世锦赛起的口号是“坐到最后，你就是冠军”。可比赛的内容远没有这句口号说的那么轻松：所有的参赛选手们都必须在温度高达110摄氏度的桑拿浴室内蒸烤，比谁坚持到最后，因此这是项挑战人体耐热极限的比赛。

桑拿世锦赛分男子组和女子组，每人都必须在桑拿房里保持坐立的姿势。这项已经有12年历史的大赛向来是芬兰人的天下，男子组的冠军从未旁落。