深圳蒲圈

据报道，有学者表示，在超低温下，人不会感到疼痛，相反会有一种舒服的感觉，因为血液循环会明显加快，欢快的情绪也随之产生。接受低温疗法后，球员的压力能获得释放，炎症能得到缓解，而且免疫系统也能得到加强，疲劳感会很快消失。

2007年开始，皇马专门为球员设计了冰水游泳池，池水温度在4℃左右。据称，球员们在冷水池里运动，能预防肌肉纤维的受伤，同时也能让一些肌肉伤病得到较快的康复，因为冷水能起到很好的消肿作用。

据了解，这种低温桑拿并非所有的人都可以进行，冰冷的刺激对有的人群并不适合。

不论是老年人、青年人、小孩，还是不同的性别，由于个体的差异使得每个人对温度刺激的承受能力都不相同。因此，享受低温桑拿的人一定要是一个身体健康的人。“例如，有心血管疾病的人是一定不能接收低温桑拿的。另外，老年人本身的新陈代谢比较慢，也不适合这样的保健方式。”

那么对于那些能够接受低温桑拿的人来说，低温桑拿会不会起到如报道所称的“排毒养颜”等的功效，这还不太现实。由于低温桑拿还是一种新兴的保健方式，从医学角度上对它的研究还很少，因此是否会有副作用目前还没有定论。